Články autora

Prolusio

Sebepoznání

Lidé podávající sportovní výkony na hranici svého maxima, excelují v jedné specifické oblasti, která se sportem na první pohled moc nesouvisí. 

Zaměřte svou pozornost

Jedna z nejdůležitějších složek mentální přípravy je míra vaší koncentrace – soustředění. Během vyvrcholení vašich výkonů na závodech, soutěžích, či jen tak při tréninku má úspěch často ten, kdo si déle koncentruje. V kritických chvílích výkonu je právě vaše soustředění tou dovedností, která rozhoduje o úspěchu či neúspěchu.

  • Stáhněte si zdarma můj eBook
    10 motivačních dovedností.
    Vyplňte formulář pod tímto textem.
  • Rubriky
  • Články